Monthly Archives: December 2016

由於顆粒物沒有小時濃度標準面膜乳

空氣質素指數面膜乳 Air Quality Index(AQI)是定量描述空氣質素狀況的非線性無量綱指數面膜乳。其數值越大、級別和類別越高、表征顏色越深,說明空氣污染狀況越嚴重,對人體的健康危害也就越大。由於顆粒物沒有小時濃度標準,基於24小時平均濃度計算的AQI相對於空氣質素的小時變化會存在一定的滯後性,因此,當首要污染物為PM2.5和PM10時,在看AQI的同時還要兼顧其實時濃度數據。相關單位為彌補滯後性,同時發布了「實時空氣質素指數」,所有污染物均採用當前1小時平均濃度計算。要注意「實時空氣質素指數」不是AQI。需要說明的是,AQI的計算結果很大程度上取決於相應地區空氣質素分指數及對應的污染物項目濃度指數表,最終的計算結果需要參考相應的濃度指數表才具有實際意義。(資料來自維基百科,百科內容以 CC BY-SA 3.0 授權) 獲得今年金馬獎最佳原著劇本的中國電影《山河故人》中安插了這樣一段情節:情場失意的梁子決定外出闖蕩,但十幾年來在異鄉煤礦的工作卻讓他身患塵肺病,因此不得已帶着妻兒逃離,返鄉求助……該片導演賈樟柯除了在其電影中經常描寫支撐中國經濟發展的煤礦工人等弱勢群體外,在生活中也對燃煤造成的空氣污染問題十分關注。 中國北方近來日益嚴重的霧霾甚至讓賈樟柯同他電影中的人物一樣選擇「逃離」——他於12月26日在個人微博宣布將離開北京。生長於山西汾陽的賈樟柯自1993年考入北京電影學院後,便主要在北京工作、生活面膜乳。

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這個路肯定還是要堅定不移走下去的面膜乳

國家能源局承諾下調煤炭消費面膜乳 27日,中國國家能源局局長努爾•白克力在全國能源工作會議表示面膜乳,將加快煤電結構優化和轉型升級,到2020年煤電裝機規模將控制在11億千瓦以內;2017年,煤炭消費比重下降到60%左右。根據國家統計局數據,2015年中國煤炭消費量佔能源消費總量的64%,較2014年下滑2個百分點。 但紐約時報上月報導指,中國煤炭產業隨着不少煤礦的重新開業而復興,減排目標堪憂。 中國環保部環境規劃院副院長兼總工程師王金南也於本月初指出,中國幾乎所有的污染物和二氧化碳指標排放量仍是全球第一,大氣環境所面臨的壓力「前所未有」。 30-50 年環保專家預測,從前期大氣污染治理實踐來看,中國需要30到50年才有根本的改變。 聲音 煤炭生產的復興表明中國從中央計劃到自由市場的轉變尚未完成,存在缺陷。 紐約時報評論 環境治理事關人民身體健康,這個路肯定還是要堅定不移走下去的,要做好充分的思想準備,是個很長的過程,倫敦治霾用了30年;河北省治霾也有好幾年了,但我們才剛剛開始,所以從上到下必須確定要持續發展面膜乳。 新京報引述河南安陽市相關負責人稱

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大氣污染犯罪取證非常困難面膜乳

兩高出台污染案件司法解釋面膜乳 26日,中國最高法院、最高檢察院聯合發布《關於辦理環境污染刑事案件適用法律若干問題的解釋》(下稱《解釋》),共計18條,自2017年1月1日起施行。《解釋》新增了多項環境污染入罪的具體情形,並對一些存在爭議的量刑標準、處理原則等作出具體規定。本次《解釋》是1997年中國《刑法》施行以來最高司法機關第3次就環境污染犯罪出台專門的司法解釋。 近年來環境污染犯罪出現一些新情況,大氣污染犯罪取證困難,篡改、偽造自動監測數據和破壞環境質量監測系統的刑事規制存在爭議。 最高法院研究室主任顏茂昆 最高法院研究室主任顏茂昆表示,大氣污染犯罪取證非常困難,因為污染源排放到空氣中的流動性很大、很快被稀釋。作為應對,《解釋》將「重點排污單位篡改、偽造自動監測數據,干擾自動監測設施,排放污染物」、「違法減少防治污染設施運行支出100萬元以上」等納入「嚴重污染環境」情形從重處罰。此外,《解釋》還將在重污染天氣預警期間違法排污規定為從重處罰的情形。 而對於屢見不鮮的環境評估造假問題,《解釋》明確提出要追究刑事責任:環評機構或其人員故意提供虛假環評文件、情節嚴重的,或嚴重不負責任,出境環評文件存在重大失職、造成嚴重後果的,均以「提供虛假證明文件罪」或「出具證明文件重大失實罪」定罪處罰面膜乳。

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環保稅法有積極意義面膜乳

而2016年新版應急預案將紅色預警的啟動門檻提高為「預測 AQI 日均值大於200將持續4天及以上,且 AQI 日均值大於300將持續2天及以上;或預測 AQI 日均值達到500並將持續1天及以上面膜乳」。 今年仍然未見改善的空氣質素也逼迫中國各官方部門在年底接連作出行動,包括通過《環境保護稅法》、出台環境污染案件的司法解釋,以及再次承諾下調煤炭消耗量等,但相關舉措仍遭到不少質疑。 人大通過《環境保護稅法》 12月25日,全國人大常委會表決通過《環境保護税法》,將於2018年1月1日生效。環保税將取代現行向污染企業徵收的「排污費」,税額不低於排污費徵收標準。業內人士認為,環保稅法有積極意義,但仍存在不足。 德國之聲引述綠色和平北京分部氣候變化與能源項目主任袁瑛稱,《環境保護税法》要求地方政府管理環保税事宜,這與以前由環保部統籌管理排污費有明顯不同,能夠「讓地方政府更加積極地參與到環境保護工作」。但她也指出,新法實施前會給環保部造成資金缺口,這一過渡時期施行何種措施依然是需要解決的問題。 另外值得注意的是,汽車廢氣作為明確的大氣污染物,《環境保護税法》卻並沒有將其納入徵税範圍。新華社報導稱,汽車廢氣未納入徵稅範圍,是因為新法的徵税對象是「直接向環境排放應税污染物的企事業單位和其他生產經營者」,並不包括普通市民面膜乳。

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污染形勢有望逐步緩解面膜乳

12月先後發生兩輪大範圍空氣重污染後面膜乳,中國大陸環保部又於29日發布華北及周邊地區重污染天氣預警提示,這意味着一個月內第3次大面積霧霾即將到來。 環保部根據各地環境監測中心數據預計,自29日至2017年1月5日前後,北京、天津、河北中南部、山東西部和河南北部等地區將有持續4天以上的重污染天氣。期間,1月2日受偏北弱冷空氣影響,上述區域北部空氣有短時改善,但對區域中南部影響效果有限;至6日擴散條件好轉後,污染形勢有望逐步緩解。 僅僅一週前,在12月16日至21日的空氣重污染中,霧霾籠罩了近五分之一的中國國土,20多個城市啟動紅色預警,100多個城市的空氣質素指數 AQI 日均值達到重度及以上污染(AQI 超過200),不少地方 AQI「爆表」(超過500的上限值)。環保部負責人稱,是次重污染影響範圍廣、持續時間長、污染程度重,是今年入秋以來最嚴重的一次。而在12月初,中國剛剛經歷了從北至南波及上百個城市的大面積空氣重污染。 北京市於29日宣布,自30日0時至1月1日24時,啟動空氣重污染橙色預警。去年12月,北京曾兩度啟動紅色預警,而今年僅在16日至21日那次空氣污染中啟動過一次紅色預警,這被認為與預警門檻的提高有關。 去年施行的2015年版《北京市空氣重污染應急預案》規定,預測空氣重污染(AQI 超過200)持續3天以上,則啟動紅色預警面膜乳。

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哈根達冰淇淋巧克力喜帖

肥胖、心臟病、高血壓、糖尿病這些困擾全球慢性病喜帖,過去 30 多年因為錯誤的營養政策,讓更多成人付出健康、甚至生命的代價,兒童、青少年也因為父母的錯誤觀念深受其害。 若能借鏡歐美,以公共衛生的角度,嚴肅面對不健康飲食習慣,協助民眾自主管理,輔導廠商研發更健康的產品,台灣也可扭轉錯誤飲食習慣,邁向更健康的未來。 註釋: 1. 人工添加糖對健康影響的討論,近年最常被提起的美國內分泌學教授、小兒科醫師魯斯提(Robert H. Lustig)2009 年的演說〈糖:苦澀的真相〉,上傳 YouTube 至今點閱數超過 630 萬,有興趣者亦可參考演說逐字稿、投影片檔案、人工添加糖的上癮機制說明。 2. WHO 的肥胖定義,是指「身體質量指數」(BMI)超過 30 的人。 3. 英國政府還未公布「糖飲稅」的施行細則,初步方案分 2 種稅率:100 毫升含糖量超過 5 克、100 毫升含糖量超過 8 克,前者像是芬達、雪碧、茶飲、運動飲料等;後者則包括:可樂、沙士、能量飲料、養樂多等等,但是不包含果汁。 4. 圖表列入糖分調查的常見飲料、食品包括:可口可樂、黑松沙士、光泉低糖豆漿、飲冰室烏龍奶茶、味全亞當養樂多、減熱量養樂多、統一圓之味葡萄汁、波蜜一日蔬果紫色蔬果汁 、星巴客焦糖咖啡冰星樂 、舒跑運動飲料、波密果菜汁、台灣蜂蜜啤酒、亨氏番茄醬、史雲生高湯、黑橋牌香腸、玉臻食品半熟乳酪蛋糕、福樂低脂優格、哈根達冰淇淋巧克力喜帖。

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不願意自主減糖的情況下喜帖

喜帖台灣人吃糖「超英趕美」 若根據農委會的糧食供需統計,台灣人每年消耗 25.8 公斤的糖,換算平均每天吃下 71 公克的糖,佔總熱量 14.2%,已經追上英國平均水準,換句話說,我們每年也吃下「一個小男孩重量」的糖,美國人則每天吃下大約 75 公克的糖。 這些糖 9 成依賴進口,國貿局統計資料顯示,1989 年全年進口糖 37 萬 6,723 公噸,2015 年增加到 82 萬 4,296 公噸,27 年間增加 178.8%。含糖飲料則由 2 萬 3,288 公噸,增加到 3 萬 6,995 公噸,27 年間增加 58%。(註 13) 無怪乎我國肥胖人口增加快速,成年男性 51%、女性 36.2% 過重,而且 436 … Continue reading

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也可能因此吃下超標的糖喜帖

遲來 44 年的正義喜帖 糖對於健康的威脅,喜帖影響所有年齡層,包括 6 個月大嬰兒、2 歲幼兒都無法倖免。種種事實都證明,吉斯當年的理論⋯⋯錯了!35 年前,為了打擊心血管疾病,所制定的營養建議⋯⋯也錯了!連指責肥胖的人意志不堅⋯⋯都錯了,因為「好吃懶做」,很可能只是內分泌失常的結果。 2015 年美國最新發布的飲食指南《2015-2020 Dietary Guide》已經移除膽固醇、油脂類食物限制,同時新加上添加糖(added sugars)的食用限制,這其實就是亞丁希望看到的,可惜整整晚了 44 年。 過去限制油脂不得超過總卡路里的 10%,如今成為糖的限制,換算每日不應超過 50g、約 12 茶(平)匙、或是 12 顆方糖。不過,WHO 希望民眾,能將添加糖用量,再減一半,每天不超過 25g、6 茶匙、或 6 顆方糖。 這代表市面上正常甜度的飲料通通不合格,更何況,幾乎所有加工食物都有放糖,如香腸、優格、蛋糕、餅乾、布丁、冰淇淋、醬油、味醂、番茄醬、即時湯料⋯⋯,平日不喝飲料的人,也可能因此吃下超標的糖喜帖。

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像是膽固醇含量很高的雞蛋喜帖

吃糖傷肝、傷腎也傷心喜帖 進一步檢討 22 國數據後,學者甚至無法確認,高油份飲食與心血管疾病之間的關連性。 不光如此,全球流行低脂飲食這 30 多年,食品加工業者以人造植物油取代動物油,添加更多糖分彌補香味不足的問題。前者即反式脂肪,對心血管傷害更大;後者讓民眾越吃越甜,越來越多人染上肥胖、代謝症候群、糖尿病、或中風。(註 11) 另一方面,科學家後來也發現,膽固醇不全然是壞的,油脂裡的膽固醇消化後,未必會在血管造成堆積,像是膽固醇含量很高的雞蛋,消化後能增加有益健康的高密度膽固醇(HDL),清理血管堆積的低密度膽固醇(LDL)。 反而是特定碳水化合物──如酒精、蔗糖、果糖等,濃度太高的時候,會干擾正常內分泌,像是造成胰島素抗性(insulin resistance)、瘦體素抗性(Leptin Resistance),讓身體無法自然調節進食,缺乏飽足感、持續進食導致高血糖、高血脂、脂肪肝等代謝問題喜帖。(註 12) 美國國家衛生研究院的國家心肺與血液研究院(National Heart, Lung, and Blood Institute, NHLBI)後來分別針對油脂、精緻糖對於癌症與心血管疾病等疾病的大規模研究,結果顯示,油脂不會增加疾病風險,但精緻糖會大幅增加罹病風險。

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荷蘭與挪威食用大量油脂喜帖

健康飲食該減油、喜帖還是減糖?半個世紀前的營養學派之爭。 生前處境孤寂的亞丁,過世後才有機會平反名聲。因為越來越多新生代的研究,印證他的論點正確。近年極力宣導以「低糖」取代「低脂」飲食的指標人物──美國內分泌學教授、小兒科醫師魯斯提(Robert H. Lustig),得知亞丁的研究與遭遇後,非常難過地說: 「亞丁⋯⋯他們(吉斯與其信徒)那樣嚴厲的打壓,傷害他的程度,讓其他人都不敢表明相同立場。」(註 9) 反觀主導美國營養學發展多年的吉斯,他的理論後來被證明禁不起現實檢驗,低脂飲食讓美國人加速肥胖、心血管疾病繼續惡化、糖尿病爆增到失控的地步。 於是開始有人重新檢驗吉斯當年的 7 國研究,赫然發現諸多嚴重瑕疵,最為人詬病的包括: 吉斯原本蒐集到 22 個國家的數據,卻挑出能符合自己理論的 6 個國家,且從未說明篩選的理由。 他剔除了 3 組重要的反例:荷蘭與挪威食用大量油脂,心血管疾病致死率卻低於平均;而飲食習慣相對清淡的智利,心血管疾病卻非常驚人。 對於醣(糖)類與心臟病的明顯關連性,喜帖他僅粗暴解釋為:甜食總是伴隨許多飽和油脂。(註 10)

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